Latest wildlife posts

jak przygotować się na upały!
Oto 5 cennych wskazówek:
Pij dużo wody! Dbaj o nawodnienie organizmu przez cały czas. Przebywanie na słońcu i aktywność fizyczna mogą prowadzić do odwodnienia, dlatego warto mieć zawsze przy sobie butelkę wody i pić regularnie.
Unikaj bezpośredniego słońca w godzinach największego nasłonecznienia. Staraj się nosić kapelusz lub czapkę oraz okulary przeciwsłoneczne, które ochronią twoje oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV.
Ubieraj się odpowiednio. Wybieraj lekkie i przewiewne ubrania, wykonane z naturalnych materiałów, które pozwalają skórze oddychać. Unikaj ciężkich i zbyt obcisłych ubrań, które mogą powodować dyskomfort termiczny.
Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym. Regularnie nakładaj na skórę krem z wysokim filtrem SPF, aby chronić się przed poparzeniem słonecznym i szkodliwym promieniowaniem UV.
Czytaj miej

Jako, że wcześniejszy owadzi wpis cieszył się sporym zainteresowaniem pod względem samych zdjęć, wrzucam kolejną porcję (tym razem oznaczonych już) owadów
Przy okazji bardzo Wszystkim dziękuję za pomoc!

A tutaj mamy kolejno: piórolotek pięciopiór (zwany też śnieżynką), bzyg prążkowany, strangalia plamista, moszenica wierzbówka, naliściak srebrniak, ogładzik buraczek, pasikonik, strojnica włoska oraz jakiś pluskwiak z rodziny tarczówkowatych
#owady